La ménopause n’intervient pas brutalement. Elle est précédée par une période d’irrégularité des cycles (pré ménopause). La pratique de la course à pied est très bénéfique pour la santé, mais doit se dérouler dans de bonnes conditions pour éviter l'apparition ou l'aggravation de troubles musculaires, articulaires ou osseux. Après votre infarctus du myocarde, une bonne hygiène de vie est essentielle pour éviter une récidive. |
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Mai 2018
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